CS Hyperion
Club de natație afiliat FRNPM. Antrenează copii și juniori la Bazinul Olimpic din Brașov.
De la 80-250 RON
Cursuri înot adulți
Cursuri înot adulți din Brașov, Cluj-Napoca, Constanța, Craiova, Oradea, Timișoara - alege un oraș pentru rezultate locale, cu adrese, contacte și prețuri reale acolo unde le avem.
37 furnizori 6 orașe
Pe orașe
Toți furnizorii (37)
Școli și cluburi de înot20
CS Luna
CS Luna este un club de înot FRNPM care lucrează la Belaqva Coresi, în Brașov. Are cursuri pentru bebeluși, copii și adulți, lecții individuale, grupe de performanță și aqua-gym.
De la 85-200 RON
AquaBlue
AquaBlue este o școală de înot cu bazin propriu în Brașov. Primește bebeluși de la 2,5 luni, copii și adulți și ține și ședințe de înot pentru gravide și hidroterapie.
De la 130-150 RON
CS Nemo
La Bazinul Olimpic din Brașov, CS Nemo ține lecții de înot de grup și individuale pentru copii de la 4 ani. Clubul are și schi și after-school.
De la 75-200 RON
Plus Aqua
Plus Aqua este un centru de relaxare de lângă Craiova, cu bazine interioare și exterioare. Ține cursuri de înot după metoda „joacă și disciplină” și are și spa și fitness.
De la 49-140 RON
Swim Kinetic Sport
Școală de înot care funcționează la Water Park Craiova. Instructorul Adrian Dănescu are licență de antrenor.
Preț la cerere
Amazonia - swimming school
Aquapark din Timișoara cu bazine termale interioare și exterioare. Aici se țin cursuri de înot pentru copii și adulți.
De la 130-150 RON
Clubul de Inot MASTERS Timișoara
Club de masters pentru adulți de peste 18 ani, foști sportivi și înotători de plăcere. Se antrenează la Complexul Sportiv Bega din Timișoara.
De la 25 RON
ACS Atena Sport Club
Club sportiv fondat în 2005, cu centru propriu - Atena Swim Center: bazin semiolimpic cu 4 culoare și un bazin separat pentru cei mici. Grupe de la baby swim (2-4 ani) până la performanță, plus înot liber și lecții private pentru adulți.
De la 290-580 RON
Școala de Înot Gheorghe Oancea
Școală de înot cu bazin propriu de 25 m pe malul lacului Tăbăcărie: 6 culoare, apă la 27-28°C și spațiu de așteptare pentru părinți. Cursuri pentru copii și adulți, cu abonamente de 4, 6 sau 8 ședințe pe lună.
Preț la cerere
Sport4You
Școală de înot care lucrează la Complexul Universitas din Parcul „Iuliu Hațieganu”. Cursurile de inițiere și perfecționare pentru copii și adulți durează 5 săptămâni, cu două ședințe pe săptămână; vara organizează și tabere de înot și cursuri de open water.
Preț la cerere
Sports Culture
Organizează cursuri de înot pentru copii și adulți, individual sau în grupe, în trei locații din oraș (Evozon, World Class și bazinul din zona Parcului „Babeș”). Grupele sunt pe niveluri - inițiere și intermediar-avansat - iar vara clubul ține și tabere și drumeții.
De la 70 RON
Swimmania
Club sportiv de înot afiliat FRNPM, fondat în 2016, cu programe de la inițiere la performanță pentru toate vârstele. Echipa de antrenori e coordonată de Ligia Medrea, fostă înotătoare de performanță.
Preț la cerere
RoCa Swimming Club
Cursuri de înot în grupe mici sau 1-la-1, pentru copii și adulți, cu antrenori de performanță - de la acomodarea cu apa până la perfecționarea tehnicii. Antrenamentele se țin la Bazinul Olimpic UTCN.
Preț la cerere
Înot Cluj
Școala de înot a instructorului Sorin Sabău, cu cursuri de inițiere pentru copii și adulți și grupe de perfecționare, în bazine din Cluj-Napoca dotate cu monitorizarea clorului și a temperaturii.
Preț la cerere
Happy Kids Swim
Programul de înot de la bazinul Transylvania College, cu lecții pentru bebeluși, copii și adulți în grupe mici, plus aqua gym. Pune accent pe siguranță și pe încrederea copiilor în apă, de la vârste mici.
De la 35-60 RON
Crișan Swimming Club
Club de înot cu cursuri pentru copii și adulți de toate vârstele - inițiere, consolidare și performanță. Antrenamentele se țin la Bazinul Olimpic Grigorescu (complexul Sun) și la Salt Resort Cojocna, cu zonă de așteptare pentru părinți.
Preț la cerere
Napoca Sharks Swimming Club
Club de înot cu cursuri pentru toate nivelurile - copii de la 3-4 ani (în bazin mic, cu apă la 30-32°C), adulți, polo pe apă și înot terapeutic. Lucrează în mai multe bazine din Cluj și Florești, cu profesori specializați.
De la 250-300 RON
CSM Oradea
Clubul sportiv al municipiului administrează bazinele de înot din Oradea și organizează cursuri de inițiere și perfecționare pentru copii și adulți, plus grupe de performanță și polo pe apă. Cursurile se țin la Bazinul Olimpic „Ioan Alexandrescu” și la Bazinul „Crișul”. Abonamentele se cumpără online, pe eventbook.ro, sau la sediul clubului.
De la 250-400 RON
Kinder Club Oradea
Din mai 2025, Kinder Club are un bazin interior cu apă sărată, la 32°C, unde se țin cursuri de înot pentru bebeluși, copii și adulți, plus aqua gym. În exterior are o piscină cu loc de joacă, folosită pentru petreceri.
Preț la cerere
Bazine cu cursuri17
Bazinul Olimpic "Mihai Mitrofan"
Bazinul olimpic public din Brașov are 50 m. Aici se țin cursuri de înot pentru copii și adulți, se organizează competiții și se antrenează mai multe școli de înot din oraș.
De la 10-30 RON
Piscina Allegria
Piscina Allegria, lângă Craiova, are apă sărată încălzită, fără clor, într-un bazin acoperit. Ține cursuri de înot de la bebeluși la seniori și hidrokinetoterapie, tot anul.
De la 60-100 RON
Piscina Helin Aeroport
Bazin acoperit la un hotel din zona Aeroport, în Craiova, cu lecții de înot ținute de instructori, plus saună și jacuzzi.
De la 15-50 RON
Piscina Ramada Plaza
Piscină interioară la SPA-ul hotelului Ramada Plaza, în centrul Craiovei: cascadă, sistem de înot contra curentului, saune, zonă de fitness și lecții de înot pentru copii. Aqua gym anunțat pe Facebook marți seara, la 50 de lei ședința - confirmă la recepție dacă grupa e activă.
Preț la cerere
Arena Aqua Sport
Arena Aqua Sport din Timișoara are un bazin olimpic de 50 m cu 8 culoare și un bazin pentru copii la 32°C. Ține cursuri de înot pentru adulți și copii, plus fitness și aerobic.
De la 400-600 RON
Duma's
Bazin în Sânandrei, lângă Timișoara, cu cursuri de înot, înot recreativ și o zonă de fitness.
De la 100-115 RON
World Class Iulius Town
Aqua, clasa de gimnastică în apă, intră în lista de clase de grup a acestui club de health & fitness din Iulius Town, care are piscină semiolimpică cu 5 culoare, saună și zonă de fitness. Pentru copii se țin cursuri de înot. Accesul la bazin se face prin abonament.
Preț la cerere
IAKI SPA Center
Bazin acoperit cu apă încălzită la 30°C în complexul spa al hotelului IAKI din Mamaia, deschis publicului tot anul - alături de jacuzzi, saune și sală de fitness. Există și lecții de înot pentru copii și adulți, cu pachete de mai multe ședințe.
De la 49-145 RON
Complexul de Natație UTCN
Complexul de natație al Universității Tehnice are trei bazine: olimpicul exterior de 50 m cu 10 culoare (deschis vara), un bazin acoperit de 50×18 m pentru antrenamente și un bazin de inițiere de 12×6 m. Organizează și cursuri de inițiere în înot pentru copii și adulți.
De la 30-40 RON
Complexul de Natație „Universitas”
Bazinul olimpic acoperit al Universității Babeș-Bolyai, în Parcul Sportiv „Iuliu Hațieganu”. Publicul are acces zilnic (6-22 în timpul săptămânii, 10-22 în weekend), iar complexul include bazin mare, bazin mic, bazin de kinetoterapie și saună. Aici își țin cursurile mai multe școli de înot din oraș.
De la 40 RON
Bazinul Olimpic Grigorescu
Bazin olimpic de 50×25 m acoperit cu balon presostatic, administrat de RADP Cluj, în complexul Sun de pe malul Someșului. Apa e ținută la 26-28°C, programul e lung (6-22 în timpul săptămânii), iar pe lângă înotul public se țin cursuri și aqua gym. Aici se antrenează Crișan Swimming Club.
Preț la cerere
World Class Iulius
Clubul de health & fitness din Iulius Mall are bazin semiolimpic de 26×18 m cu 6 culoare și saună. Copiii sub 12 ani intră gratuit la bazin (9-18, cu un părinte membru), iar programul „Maxi Grup” oferă cursuri de înot în grupe de 5-10 pentru copii de 5-16 ani, cu instructori certificați.
Preț la cerere
TCI Social Club
Centru de agrement pe Borhanci cu patru piscine: bazin interior de 20 m, piscină exterioară încălzită cu hidromasaj, piscină cu apă sărată și bazin separat pentru copii. Organizează cursuri de înot pentru copii și adulți, aqua-activități și are terenuri de tenis și fitness.
De la 30-100 RON
Bazinul Olimpic „Ioan Alexandrescu”
Bazin olimpic acoperit de 50 m, cu 8 culoare și acoperiș mobil, dat în folosință în 2007 - cel mai mare din Oradea și baza echipei de polo pe apă. Administrat de CSM Oradea, cu acces public pe bază de abonament și cursuri de înot pentru copii și adulți.
De la 300 RON
Bazinul „Crișul” Oradea
Bazin acoperit construit în 1959-1960, pe malul stâng al Crișului Repede, reabilitat recent printr-o investiție PNRR de circa 8,9 milioane lei. Administrat de CSM Oradea, găzduiește cursuri de înot pentru copii și adulți.
De la 300 RON
Ștrandul Municipal Oradea
Ștrand municipal sezonier, în aer liber, cu cinci bazine: un bazin de înot cu apă rece (până la 28°C), trei bazine cu apă geotermală (până la 37°C) și un bazin pentru copii cu loc de joacă. Acces public pe timpul verii.
Preț la cerere
Tilia Spa
Zona de wellness Tilia Spa din hotelul DoubleTree by Hilton are o piscină interioară de circa 18 m, jacuzzi, saune și sală de fitness. Accesul este permis publicului, cu rezervare și taxă de intrare; copiii sub 16 ani doar însoțiți.
De la 40-150 RON
Despre cursuri înot adulți
Nu e niciodată prea târziu să înveți să înoți. Cursurile pentru adulți pornesc de la zero pentru începători și merg până la corectarea tehnicii pentru cei care vor să înoate mai eficient.
Înotul pentru adulți: începători și avansați
Mulți adulți vin la primul curs din două motive: nu au învățat niciodată sau vor să scape de teama de apă. Ambele sunt normale, iar instructorii lucrează frecvent cu adevărați începători - nu ești singurul care pornește de la zero.
Pentru cei care știu deja să se mențină la suprafață, cursul devine despre tehnică: respirație ritmică, poziția corpului, un crawl care nu te epuizează după 25 de metri. Aici câteva lecții individuale aduc adesea mai mult decât luni de înot pe cont propriu.
Curs sau abonament la bazin
Dacă vrei să înveți sau să-ți corectezi stilul, ai nevoie de un curs cu instructor. Dacă știi deja să înoți și vrei doar mișcare, un abonament la bazin plus eventual o clasă de aqua-gym e varianta mai ieftină. Multe complexe oferă ambele în același loc.
Întrebări frecvente
Sunt prea în vârstă ca să învăț să înot?
Nu. Adulții învață să înoate la orice vârstă; uneori mai repede decât copiii, fiindcă înțeleg explicațiile tehnice. Singura diferență e că teama de apă, dacă există, se tratează cu mai multă răbdare.
Cât costă cursurile pentru adulți?
O ședință de grup pentru adulți costă de regulă între 90 și 150 de lei, iar pe pachet de 8-10 ședințe coboară spre 50-75 de lei ședința. Varianta individuală se situează între 95 și 250 de lei, în funcție de oraș - nu e întotdeauna mai scumpă decât grupul. Pentru simpla mișcare, un abonament la bazin (30-40 de lei intrarea) e mult mai accesibil. Detalii pe pagina de prețuri.
În cât timp învață un adult să înoate?
Cei mai mulți adulți capătă autonomie de bază în 8-15 ședințe, dacă merg constant. Tehnica corectă pe stiluri se șlefuiește în continuare, dar poți înota relaxat o distanță scurtă destul de repede.